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Pré- et post-partum : Perfectionnement

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    ARAUJO Aurélie


    Masseur Kinésithérapeute en libéral:

    - Pelvi-périnéologie féminine
    - Rééducation du pré et post-partum
    - Rééducation pédiatrique
    - Intervenante à l’IFMK de Toulouse sur la prise en charge de la femme en périnatalité

    https://www.formationkineperinatalite.fr/les-formations/

     

     

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    • Apprendre de nouveaux exercices au sol, avec ou sans accessoire afin de varier et adapter les séances de kinésithérapie
    • Affiner sa prise en charge pour être le plus efficace possible.
    • Savoir quelle prise en charge mettre en place en post-partum en cas de spécificité telle que la présence d’une césarienne ou d’un diastasis.
    • Approfondir les connaissances apprises sur le module 1.

    Jour 1 : Pré partum

    De 9h00 à 12h30

    ❖Rappels des points importants développés dans le module 1 : révision des postures,de la respiration

    ❖Exercices réalisables lorsque les patientes sont non douloureuses : renforcementmusculaire adapté, étirement spécifique

    ❖Sport et grossesse : le point sur les recommandations internationales❖Prise en charge spécifique de la femme en situation de menace d’accouchementprématuré : les exercices qui peuvent être proposés.

    De 14h00 à 17h30

    ❖Relation entre ventre figé et douleur

    ❖Apprentissage d’exercices plus spécifiques pour lutter contre les douleurs de lagrossesse (lombalgie, sciatique, dorsalgie...)

    Pratiques :

    ❖Travail sur les postures et la respiration

    ❖Exercices de renforcement musculaire et étirement adaptés à la grossesse

    ❖Exercices spécifiques : MAP, douleurs rachidiennes...

    Jour 2 : Post-partum

    De 9h00 à 12h30

    ❖Rappels des notions vu lors du module 1 : quels muscles abdominaux travailler enfonction de notre bilan ?

    ❖Prise en charge de cas particulier : quel renforcement en cas de césarienne ? en casde diastasis ? en cas de douleurs lombaire post-partum ?

    ❖Perfectionnement avec des exercices de différentes intensités proposés au sol, surballon de Klein, sur plan instable....

    ❖Prise en charge du post-partum tardif (après 1 an) : problématiques rencontrées,adaptation à mettre en place.

    De 14h00 à 17h30

     

    Pratiques :

    ❖Exercices abdominaux spécifiques de la jeune femme césarisée

    ❖Exercices abdominaux spécifiques pour récupérer un diastasis

    ❖Exercices spécifiques pour la jeune femme en post-partum présentant des douleurslombaires

    ❖Exercices de différentes intensités au sol ou sur plan instable.

    Formation essentiellement pratique.

    Techniques Spécifiques