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Rééducation de la pubalgie du sportif

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    GRAND Jean-Michel

    - Kinésithérapeute-ostéopathe

    - Kinésithérapeute de la sélection Ile de France junior de Rugby .

    - Kinésithérapeute de l’équipe de France –21 ans de Rugby.

    -Kinésithérapeute-ostéopathe du Pôle France à Marcoussis.

    - Kinésithérapeute du XV de France (staff de Marc Lièvremont).

    -Kinésithérapeute-ostéopathe du club de rugby à XIII professionnel des Dragons Catalans, Perpignan.     

    -Formateur pour le Master 2 PPMR (Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation) à l’université Lyon1.

    -Enseignant en Kinésithérapie du sport à l’IFMK (Institut de formation en masso-kinésithérapie) de l’université Lyon1.                    

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    Formation ayant pour objectif d’initier à la rééducation et au reconditionnement des patients présentant un syndrome Pubalgique en pratique sportive. Les objectifs de cette formation sont :

    • L’acquisition des dernières techniques de traitement manuel (Thérapie manuelle, levers de tension) et de reconditionnement complet (réadaptation, réathlétisation et réentraînement) des sportifs souffrant de la Pubalgie
    • L’apprentissage de l’identification des profils à risque de pubalgie et les méthodes de corrections des troubles posturaux, des déséquilibres musculaires pathogènes.
    • L’acquisition des différentes méthodes de réharmonisation, de dissociation et de stabilisation lombo-pelvi-fémorale nécessaires à la bonne maîtrise du verrouillage pubien.

    JOUR 1

    De 09h00 à 12h30 :

    Partie théorique :

    •            Démembrement des Pubalgies

    •            Physiopathologie de la pubalgie

    •            Les facteurs de risque intrinsèques et extrinsèques

    •            Les muscles impliqués dans le verrouillage pubien

    Bilan de la Pubalgie

    •            Bilan palpatoire du carrefour Inguino-Pubien

    •            Apprentissage des 5 tests de déclenchement de la douleur

    •            Application pratique du Bilan GMC (Global Mobility Condition) de la Pubalgie.

    •            Bilan du caisson abdominal (transverse, périnée, diaphragme)

    •            Initiation et mise en application pratique à l’identification des déséquilibres musculaires péri-pelviens.

    •            Initiation et mise en application pratique à l’identification des troubles de mobilité de hanche.

    •            Initiation et mise en application pratique à l’identification des déséquilibres péri-bubiens.

     De 14h00 à 17h30

    Traitement : Techniques manuelles sédatives

    •            Apprentissage et mise en pratique des technique fasciales.

    •            Apprentissage et mise en pratique du verrouillage Pubien.

    Rééducation : Première partie - Contrôle moteur lombo-Pelvien

    •            Application pratique du verrouillage abdomino-Pelvien

    •            Apprentissage et mise en pratique de de la Dissociation Lombo-Pelvi-Fémorale.

    •            Apprentissage et mise en pratique des méthodes rééducatives de correction posturale lombo-pelviennes.

    JOUR 2

    De 09h00 à 12h30 :

    Rééducation : Deuxième partie - Protocole de renforcement des chaines croisées

    •            Apprentissage et mise en pratique du recrutement coordonné des muscles Transverse, adducteurs et du périnée.

    •            Apprentissage et mise en pratique du recrutement coordonné des muscles obliques externes et adducteurs

    Rééducation : Troisième partie - Le rééquilibrage fonctionnel du bassin

    •            Méthodes de gains de mobilité de hanche (Décoaptation, Recentrage).

    •            Renforcement spécifique des abdominaux.

    •            Renforcement spécifique des adducteurs

    •            Renforcement spécifique du périnée

    •            Apprentissage du protocole de Pau-Toronto

    De 14h00 à 17h30

    Réathlétisation et réentrainement :

    •            Apprentissage « point fixe, point mobile » de correction des technopathies de course spécifiques à la Pubalgie.

    •            Protocole d’exposition progressive aux déplacements multidirectionnels.

    •            Protocole spécifique Pubalgie en Piscine.

    •            Protocole de dissociation Lombo-Pelvi-Fémorale sur Slide

    •            Les critères objectifs de reprise sportive.

    Prévention :

    •            Apprentissage du Protocole GMC Bassin

    •            Apprentissage du Protocole GMC Pubalgie

     

     

    La pubalgie du sportif est une pathologie fréquente dans les sports d’équipes et à déplacements multidirectionnels. Elle touche 5 à 18% des sportifs tous sports confondus et 58% des footballeurs. L’évolution récente des méthodes de rééducation et de prévention de cette pathologie invite les kinésithérapeutes à compléter leur savoir et surtout savoir-faire spécifique à la prise en charge des patients pubalgiques.

    Kiné Sport